ئوزۇقلىنىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنىڭ توغرا بولماسلىقى — تۈرلۈك كېسەللىكلەرنىڭ يىلتىزى. ساغلاملىقنى دوختور، دوختورخانىغا، دورا-ئوكۇلغا ھاۋالە قىلىپ ياشاۋاتقان بولسىڭىز، ساغلاملىق، ئوزۇقلىنىش، تېببىي ساھەدىكى ئىقتىسادىي مەنپەئەت چەمبىرىكى... ۋەھاكازالارنى چۈشىنىپ قويۇڭ. بەلكىم، ئوزۇقلىنىش ئادەتلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ساغلاملىقىڭىزنىڭ باشلانمىسى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.ئۇلانمىدا «ئويتۇن غوجا بىلەن بىلىم» سۆھبىتىدىن بىر قىسىم. ياقتۇرسىڭىز باشقىلىرىنىمۇ كۆرۈپ چىقىدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىمەن.
